Miten harjoitella Daitoryuta?
Daitoryu aikijujutsu on aseetonta itsepuolustusta yhtä tai useampaa aseellista tai aseetonta vastustajaa vastaan. Lajin oppiminen perustuu monipuolisten itsepuolustustekniikoiden ja -taktiikoiden harjoitteluun. Aluksi harjoittelussa korostuu kehonkäytön ja liikkumisen perusteiden hallinta. Myöhemmin hengityksen, oman mielen ja tunteiden hallinta tulee yhä tärkeämmäksi. Oikein harjoiteltaessa tekniikoihin tarvittava voima vähenee koko ajan harjoittelijan edistyessä.
Monet tekniikat ovat hyvin edistyneitä ja vaatii paljon kärsivällisyyttä oppia ne. Ajoittaisista turhautumisista huolimatta harjoittelu on erittäin palkitsevaa ihmiselle, joka haluaa oppia tuntemaan itsensä ja päästä osaksi syvällistä ja rikasta traditiota.
Daitoryun tekniikkakokonaisuudet voidaan jakaa kahteen pääkategoriaan: aiki-tekniikkaan ja jujutsu-tekniikkaan. Jujutsu-tekniikka perustuu fysiikkaan ja vartalon mekaniikkaan. Aiki-tekniikka on mielen käyttöön ja vastustajan reflekseihin perustuvaa tekniikkaa. Käytännön harjoittelu lähtee liikkeelle perus-jujutsutekniikoista ja erityisistä aiki-harjoituksista. Harjoittelija edistyessä nämä yhdistyvät aikijujutsuksi. Aikijujutsu-tekniikat ovat erittäin korkeatasoisia ja tehokkaita tekniikoita, jotka ovat kadonneet useimmista budolajeista.
Aikijujutsun lisäksi voit harjoitella kanssamme Onoha Ittoryu kenjutsua, joka on perinteinen japanilainen miekkailutaito. Monet liikkumisen periaatteet tulevat kenjutsussa vielä paremmin esille kuin aikijujutsussa.
Miten mukaan?
Olemme uudistaneet Daitoryun perusopetuskäytäntöämme. Peruskurssin sijaan on tarjolla perustekniikkaryhmä, jonka harjoitukset pyörivät jatkuvasti. Harjoitukset ovat maanantaisin klo 18-20 ja torstaisin klo 20-21.30. Opetusryhmämme ovat pieniä ja niissä annetaan henkilökohtaista opetusta kunkin harjoittelijan tason mukaisesti.
Aloittelijat käyvät ensin ainoastaan perustekniikkaryhmässä. Suoritettuasi 6.kyun (ensimmäisen vyökokeen) voit osallistua myös kaikkiin muihin seuran harjoituksiin. Vyökokeita pidetään 3-4 kk:n välein.
Perustekniikat ovat tärkeitä aloittelijoille, mutta myös pidemmälle ehtineiden on syytä kerrata niitä säännöllisesti. Aikaa myöten niistä löytää yhä uusia ulottuvuuksia ja mahdollisuuksia omien taitojen kehittyessä.
Perusteknikkaryhmä:
- on helppo ja turvallinen tapa aloittaa Daitoryun harjoittelu
- sopii 'uudelleen aloitukseen' niille, joilla on pidempi treenitauko takana
- tarjoaa henkilökohtaista perusteiden kehittämistä myös pidemmän aikaa harjoitelleille
Näissä harjoituksissa keskitytään perusteisiin:
- kyu-testien (vyökoe) tekniikat
- aiki harjoitukset
- ukemit ja kaatumiset
- perusliikuminen, väistöt, lyönnit ja potkut (aikikempo)
- vartalon peruskäyttö
- fyysisen kunnon kohentaminen
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: info@daitoryu.fi